Online produkter

Individuel vejledning, kursuser og everydayfood online!

Vores onlineprodukter er til dig, som bor langt væk fra klinikken, eller dig som har svært ved at komme frem i vores åbningstid. Vi garanterer samme høje kvalitet af online vejledning, som ved fremmøde.

Individuel vejledning - online

Ønsker du individuel vejledning, men har du svært ved at komme til klinikken i Allerød, så tilbyder vi online vejledning. Det betyder, at du kan bestille den tid som passer dig, og ringer vi til dig på det aftalte tidspunkt. Vejledningsmateriale, kostplan mm. Vil blive tilsendt på mail eller med posten efter dit ønske. 

Alle individuelle konsultationer kan fås online og vi garanterer den samme høje kvalitet ved online vejledning, som ved personligt fremmøde. Priserne er de samme som ved fremmøde.

Online kostportal

Med vores online kostportal ”Everydayfood” kan du lave en ugeplan, og vi holder samtidig styr på kalorierne for dig. Du kan vælge imellem et hav af inspirerende opskrifter, og der kommer hele tiden nye til. Når du har sammensat din ugeplan, kan du automatisk generere en indkøbsliste og printe din ugeplan og de opskrifter du har brug for.

Det er et super godt redskab til, at undgå at spise for meget og til at spise sundt og varieret.

Online kurser

Vægttabskursus

Som en nyhed kan vi nu også tilbyde vores populære 8 ugers vægttabskursus online. Det vil sige, at uanset hvor du befinder dig henne, så vil du kunne få vejledning og støtte til dit varige vægttab. Ved tilmelding til vægttabskursus online vil du få tilsendt et kostregistreringsskema, som skal udfyldes og returneres. På den måde kan vi tage udgangspunkt i dig når vi skræddersyer din personlige kostplan.

Du vil modtage inspirerende materiale hver uge, der skal give dig den rette viden til at få sagt farvel til de overflødige kilo én gang for alle.

Du får:

  • En personlig kostplan tilrettelagt ud fra dine madvaner.
  • Ombytningslister til dine personlige kostplan.
  • Inspiration til mellemmåltider.
  • Måle-vejeskema - så du kan fælge dit vægttag hver uge.
  • Inspirerende materiale hver uge, der sikrer dig et varigt vægttab.
  • Refleksionsskema.
  • Du er altid velkommen til at stille sprøgsmål via mail eller telefon, under kursuset.

HUSK, at vi er her for at hjælpe dig til en lettere, sundere og gladere hverdag!

1.798,- KR

Kursus i mindful spisning

Dette onlinekursus i mindful spisning er noget for dig, hvis du spiser…

  • ...for meget
  • ..for hurtigt
  • ..noget du fortryder
  • ...noget du ikk ekan lide
  • ...på autopilot
  • Du er altid velkommen til at stille sprøgsmål via mail eller telefon, under kursuset.

Kan du genkende dette, så kan du helt sikkert få god gavn af lære mindful spisning.

Gennem dette online kursus i mindful spisning vil du lære, at spise med større bevidsthed, større nydelse og samtidig vil du lære, at undgå unødige kalorier – helt uden at tælle dem. Mindful spisning kan derfor hjælpe dig til et vægttab eller til at bevare en sund vægt.

Du vil modtage nyt materiale hver uge med opgaver og redskaber til at nå dit mål.

Du er altid velkommen til at stille spørgsmål via mail eller telefon undervejs i forløbet

HUSK, at vi er her for at hjælpe dig til en lettere, sundere og gladere hverdag!

1.798,- KR